Studio LB

ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ ਸਟੂਡੀਓ LB ਜੀ! ਸਟੂਡੀਓ ਐਲ ਬੀ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਵਰਕਆ programਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਕਾਰਡਿਓ-ਚੀਅਰ-ਸਕਲਪਟਿੰਗ ਸਿਰਜਕ, ਲੌਰੇਨ ਬੋਗੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੱਟਾਨ ਦੇ ਠੋਸ ਐਬਸ, ਪਤਲੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ. ਅੰਦੋਲਨ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ.

ਸਟੂਡੀਓ ਐਲ ਬੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ:

One ਇੱਕ ਲੌਗਇਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੇ ਸਮਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ

Month 28-ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਬਰਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਰ ਮਹੀਨੇ.

• ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਤਹਿ ਅਤੇ ਹਰ ਹਫਤੇ 3-4 ਨਵੇਂ ਵਰਕਆ .ਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

Work ਵਰਕਆ .ਟਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਅਸੀਮਿਤ ਪਹੁੰਚ

B ਐਲ ਬੀ ਹਾਟਲਾਈਨ ਐਕਸੈਸ- ਸਿੱਧਾ ਲੌਰੇਨ ਅਤੇ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਕਸਟ ਕਰੋ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੈਟਰ ਹੋ ਜਾਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਹਾਂ. ਸਟੂਡੀਓ ਐਲ ਬੀ ਦੀ ਸਾਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿਚ 500+ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਕਆ .ਟ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਵੀ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ structureਾਂਚਾ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਵਰਕਆoutਟ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟੂਡੀਓ ਐਲ ਬੀ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਘੱਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਬੱਨ ਸ਼ਡਿ followingਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

ਮਸਤੀ ਪਸੰਦ ਹੈ

ਸਟੂਡੀਓ ਐਲਬੀ ਇਕ ਵਰਕਆ programਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਟੌਨਿੰਗ ਅਤੇ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤਰਲ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਛਾਲ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਐਲ ਬੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ DIY ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੱਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੈਸ ਪਲੇ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ

• ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ

Abs ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਉੱਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਵਰਕਆoutsਟਸ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਐਬਸ / ਕੋਰ, ਲੋਅਰ ਬਾਡੀ, ਉਪਰਲਾ ਸਰੀਰ

• ਕਾਰਡਿਓ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸਿਲਪਟਿੰਗ ਵਰਕਆ .ਟ

-30 10-30 ਮਿੰਟ. ਤਤਕਾਲ ਬਰਨ ਵਰਕਆ .ਟ

Length 40 ਤੋਂ 50-ਮਿੰਟ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਵਰਕਆ .ਟ

Begin ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੜੀ

Ner ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਪੱਧਰ

• ਘੱਟ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ

• ਬਾਡੀ ਵੇਟ, ਹਲਕੇ / ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਅਤੇ ਟਾਕਰੇ ਦੇ ਲੂਪ ਵਰਕਆ .ਟ

ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਛੋਟਾ ਸਮਾਂ

ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 50- ਮਿੰਟ ਵਰਕਆਉਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ? ਸਾਡੀ ਕੁੱਕ ਬਰਨ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮੂਰਤੀਕਾਰੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਕਾਰਡੀਓ-ਤਾਕਤ ਵਰਕਆ ,ਟ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਬਰਨ, ਸਟੂਡੀਓ ਐਲ ਬੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਹੈ.

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਲੌਰੇਨ ਦੀ energyਰਜਾ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ, ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਵੁਕ ਅਤੇ ਸਮਰਪਿਤ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਹੈ? ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ-ਇਨ ਕਰੋ.

ਨਵਾਂ? ਇਸਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿਚ ਅਜ਼ਮਾਓ! ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਵਿੱਚ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ.

ਸਟੂਡੀਓ ਐਲ ਬੀ ਇੱਕ ਆਟੋ-ਰੀਨਿwingਿੰਗ ਮਾਸਿਕ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਅਸੀਮਿਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਕੀਮਤ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਵਸੂਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਟਰਾਇਲ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਲਿੰਗ ਅਵਧੀ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ 24-ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਦ ਹੋਣ ਤਕ ਮਾਸਿਕ ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਨਵਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ.